#가스라이팅 #심리적조작 #자존감회복 #감정치유 #정신건강 #인간관계문제 #심리상담 #트라우마극복 #건강한관계 #심리적학대1 가스라이팅이 남긴 상처, 이제는 회복할 시간 가스라이팅은 상대방의 현실 감각을 왜곡하거나 의심하게 만들어 심리적으로 통제하려는 행동을 말한다. 이 용어는 1938년 연극 Gas Light에서 유래되었다. 극 중 한 남편이 아내를 조작하여 그녀가 점차 자신의 정신 상태를 의심하게 만든다. 가스라이팅은 연인, 가족, 직장 등 모든 인간관계에서 나타날 수 있으며, 상대방의 자존감과 독립성을 서서히 파괴한다. ★★★가스라이팅의 특징적인 행동★★★ ★상대방의 기억과 경험을 부정하며 "네가 잘못 기억한 거야"라고 주장한다. ★피해자의 감정을 과장되거나 비합리적인 것으로 몰아간다. ★피해자가 모든 문제의 원인이라고 믿게 만든다. ★★★가스라이팅이 나타나는 방식★★★ 가스라이팅은 주로 다음과 같은 형태로 나타난다. ★부정 피해자의 말을 무시하거나 부정한다. 예:.. 2024. 11. 24. 이전 1 다음
