#정서관리18 리마 증후군 - 가해자의 연민 리마 증후군(Lima Syndrome)은 납치범이나 가해자가 자신이 공격하거나 납치한 대상에게 동정심이나 호감을 느끼는 심리적 현상이다. 이는 인질범의 심리적 변화를 통해 발생하며, 인질을 단순히 지배하려는 마음이 서서히 사라지고 감정적으로 연결되는 심리적 기제를 말한다. 리마 증후군은 반대 상황에서 피해자가 가해자에게 동질감을 느끼는 스톡홀름 증후군과 상반된 개념이다. 리마 증후군이라는 이름은 1996년 페루의 수도 리마에서 일어난 일본 대사관 인질 사건에서 유래되었다. 당시 무장단체가 일본 대사관에서 수백 명의 인질을 억류했는데, 시간이 지나면서 가해자들이 인질들에게 연민을 느끼기 시작했다. 그 결과 일부 인질들을 풀어주기까지 했다. 이 사건은 인질범들이 피해자에게 감정적으로 동화된 대표적인 사례로 .. 2024. 11. 16. 스톡홀름 증후군 - 적을 동정하다 스톡홀름 증후군(Stockholm Syndrome)은 납치되거나 억압된 상황에 있는 피해자가 가해자에게 감정적으로 유대감을 느끼고 동화되는 심리적 상태를 의미한다. 이 증후군은 가해자와 피해자 사이에서 복잡한 심리적 관계가 형성되는 것을 특징으로 하며, 피해자가 가해자를 적대시하지 않고 오히려 호감을 느끼고 그를 이해하려는 경향을 보이게 된다. 스톡홀름 증후군의 이름은 1973년 스웨덴의 수도 스톡홀름에서 발생한 은행 강도 인질 사건에서 유래되었다. 당시 인질로 잡혔던 사람들이 강도에게 감정적으로 동화되면서 경찰의 구출 작전을 방해하고, 심지어 석방 후에도 강도에게 연민과 호감을 표현한 사건에서 이 용어가 시작되었다. ★★★스톡홀름 증후군의 주요 특징★★★ ★가해자에 대한 동정심과 유대감 스톡홀름 증후군.. 2024. 11. 16. 무드셀라 증후군 - 기억 속에 사는 사람들 ★★★무드셀라 증후군이란?★★★ 무드셀라 증후군이란? 무드셀라 증후군(Methuselah Syndrome)은 삶을 무겁고 피로하게 느끼며, 자신의 나이보다 지나치게 성숙한 감정 상태와 함께, 과거의 기억을 이상화하고 좋은 기억만 남기려는 심리적 특성을 가진 증후군이다. 이 증후군의 이름은 -성경 속 인물인 무드셀라(Methuselah)-에서 유래했는데, 무드셀라는 969세까지 살며 장수의 상징으로 알려져 있다. 이처럼 무드셀라 증후군은 정신적 피로와 기억 왜곡의 특징을 통해, 오랜 세월을 버티는 무거움과 이상화된 과거를 함께 지니고 있는 심리 상태를 묘사한다. 무드셀라 증후군을 겪는 사람은 심리적으로 지나치게 성숙해 보이지만, 동시에 과거를 지나치게 아름답게 미화하여 기억하는 경향이 있다. 이들은 삶을 .. 2024. 11. 15. 피해자 증후군 - 내 탓 아닌 남 탓 피해자 증후군(Victim Syndrome)은 자신을 지속적으로 피해자로 인식하며, 타인이나 외부 상황이 자신에게 불행과 고통을 가져왔다고 믿는 심리적 상태이다. 피해자 증후군을 가진 사람들은 삶의 여러 문제와 불행이 외부 요인에 의해 발생한다고 여기고, 스스로가 불공평한 대우를 받았다고 느끼며 이를 강조하는 경향이 있다. 이들은 문제를 해결하려는 시도보다는 타인에게 동정을 구하거나, 스스로의 무력감을 강화하는 방식으로 대응하는 경우가 많다. ★★★피해자 증후군의 주요 특징★★★ ★책임 회피 피해자 증후군을 가진 사람들은 문제의 원인을 외부로 돌리는 경향이 강하다. 자신의 불행이나 실패가 외부 요인, 혹은 타인의 잘못이라고 여겨 스스로의 책임을 인정하려 하지 않는다. 이러한 사고방식은 문제를 해결하기보다.. 2024. 11. 8. 자기파괴적 성격장애 - 희생과 고통 속에서 찾는 안정감 자기파괴적 성격장애(Self-Defeating Personality Disorder)는 자신을 부정적으로 인식하고 스스로를 괴롭히는 행동을 반복하는 성격적 특징을 가진 장애이다. 자기파괴적 성격장애를 가진 사람들은 자신의 행동이나 선택이 스스로에게 해로울 수 있음을 알고도, 반복해서 자신에게 고통을 주는 행동을 선택하는 경향이 있다. 이를 통해 자신을 처벌하거나 희생하는 방식으로 살아가며, 다른 사람들과의 관계에서도 불필요하게 자신을 희생하고 손해를 보는 행동을 취하는 경우가 많다. ★★★주요 특징★★★ ★부정적 자기 인식 자기파괴적 성격장애를 가진 사람들은 자신을 부정적이고 가치 없다고 인식한다. 이러한 생각은 자존감 저하로 이어지며, 스스로의 가치를 낮게 평가하게 만든다. 결과적으로, 이들은 타인의 .. 2024. 11. 8. 강박성 성격장애 - 강박장애와는 다른 강박성 성격장애의 진짜 모습 강박성 성격장애(Obsessive-Compulsive Personality Disorder, OCPD)는 완벽주의와 엄격한 규칙을 중시하는 성격적 특성을 가진 장애이다. 이 장애를 가진 사람들은 일상에서 높은 기준과 규칙을 지키려 하며, 세부 사항과 절차에 집착하는 성향이 강하다. 자신이 설정한 기준에 맞추기 위해 융통성을 희생하고, 종종 일의 효율성을 떨어뜨리기도 한다. 강박성 성격장애는 삶의 많은 부분에서 스스로의 통제를 유지하려 하며, 타인에게도 같은 기준을 기대하는 경향이 있다. ★★★강박성 성격장애의 주요 특징★★★ ★과도한 완벽주의 강박성 성격장애 환자는 어떤 일을 하든지 완벽하게 해내야 한다는 강한 압박감을 느낀다. 단순한 일에서도 세부 사항에 집착하며, 실수 없이 모든 것을 완벽하게 마무리.. 2024. 11. 8. 이전 1 2 3 다음
