#과거의상처 #마음의치유 #감정극복 #자기용서 #새로운시작 #성장과치유 #자기성장 #내적평화 #감정다스리기1 상처를 넘어서 - 나를 다시 일으키다 과거의 상처는 마음 깊은 곳에 흔적을 남긴다. 잊으려 해도 떠오르는 기억, 반복되는 감정의 소용돌이는 우리를 지치게 한다. 하지만 상처는 우리를 영원히 가둬두는 감옥이 아니다. 적절히 다루고 치유하면, 우리는 상처를 넘어 성장할 수 있다. 이번 글에서는 과거의 상처를 극복하고 치유와 성장을 이룰 수 있는 방법을 알아본다. ★★★과거의 상처를 직면하는 용기★★★ 과거의 상처를 치유하려면, 먼저 그것을 회피하지 않고 직면하는 것이 중요하다. 상처를 외면하면 잠시 잊을 수는 있지만, 결국 그 감정은 다시 찾아온다. 무엇이 나를 가장 힘들게 했는가?"★ 상처를 직면하는 것은 그 고통을 다시 경험한다는 뜻이 아니라, 그 감정을 이해하고 다룰 준비를 한다는 의미다. - 나는 내 상처를 직면할 준비가 되어 있다. .. 2024. 12. 15. 이전 1 다음
