#다니엘증후군 #목표강박 #완벽주의 #자기돌봄 #성취와불안 #심리학1 다니엘 증후군 - 끝없는 성장 강박 끝없는 욕망이 만드는 불안 혹시 더 나은 결과, 더 높은 성취를 위해 끊임없이 노력하지만 만족하지 못하는 경험을 해본 적이 있는가? 다니엘 증후군은 이와 같은 심리를 설명하는 비공식적 개념이다. 목표를 이뤄도 만족하지 못하고 끊임없이 더 큰 목표를 세우는 강박적인 상태를 뜻한다. 이 증후군은 현대 사회에서 흔하게 나타나는 현상으로, 완벽을 추구하는 문화와 끝없는 경쟁 속에서 더욱 심화되고 있다. ★★★다니엘 증후군의 특징★★★ 다니엘 증후군은 다음과 같은 특징을 가진다. ★목표 달성 후의 공허감 목표를 이뤘음에도 불구하고 성취감보다는 공허함과 허무함을 느낀다. ★끊임없는 목표 설정 만족하지 못해 더 큰 목표나 욕망을 추구하게 된다. ★지속적인 불안감 더 나은 성과를 내지 못하면 실패했다고 느끼며 불안을 .. 2024. 12. 17. 이전 1 다음
