#동조압박 #사회적스트레스 #자존감회복 #정체성찾기 #심리학 #소셜미디어압박 #마음치유1 동조 압박 - 모두에게 맞추려다 지치는 이유 동조 압박은 다른 사람들의 기대나 집단 규범에 맞추어 행동해야 한다는 심리적 부담을 말한다. 인간은 본능적으로 사회적 존재이며, 소속감을 느끼기 위해 주변과 비슷하게 행동하려는 경향이 있다. 하지만 이러한 동조가 과도해질 경우, 개인의 정체성과 자율성이 희생될 수 있다. 특히 현대 사회에서는 학교, 직장, 심지어 소셜 미디어까지 모든 곳에서 “다른 사람들과 같아야 한다”는 무언의 규칙이 존재한다. 이러한 압박은 사람들을 점점 더 피로하게 만들고, 자신을 잃어버리게 할 수 있다. ★★★왜 동조 압박을 느낄까?★★★ ★사회적 소속감 욕구 인간은 집단에 속하고 인정받고 싶어 한다. 따라서 집단의 규범에 어긋나지 않으려는 행동이 자연스럽게 나타난다. ★거절과 비난에 대한 두려움 “나만 다르게 행동하면 비난받을 .. 2024. 11. 26. 이전 1 다음
