#미세한통제행동 #심리적조작 #감정적통제 #정서적조작 #건강한관계 #자존감회복 #심리상담 #트라우마극복 #관계문제해결 #경계설정 #정신건강 #내감정존중1 미세한 통제 - 작지만 강한 영향력 미세한 통제 행동은 겉으로는 사소하고 무해해 보이지만, 상대방의 행동, 감정, 혹은 선택을 은밀히 조작하려는 방식이다. 이런 행동은 언뜻 보기에 명확한 문제가 없어 보이기 때문에 피해자가 이를 학대나 통제로 인식하지 못하는 경우가 많다. 이러한 통제는 대개 관계의 균형을 무너뜨리며, 피해자를 점점 더 상대방의 권위에 의존하게 만든다. 특히 연인, 가족, 친구 또는 직장 내 인간관계에서 자주 나타난다. ★★★미세한 통제 행동의 특징★★★ 미세한 통제는 다음과 같은 형태로 나타날 수 있다. ★뉘앙스를 통한 압박 상대방의 기분이나 반응으로 자신의 의도를 전달하며 압박한다. 예: “너 정말 그렇게 할 거야? 내가 널 말리진 않을게.” ★칭찬과 비난의 반복 먼저 칭찬으로 상대를 고무시키고, 이후 비난으로 의존하게.. 2024. 11. 25. 이전 1 다음
