#비교하지않기 #나만의속도 #삶의기준 #긍정적인마음 #감사의마음 #자기발견 #삶의행복 #마음다스리기1 비교를 멈추고 삶을 즐기는 법 우리 모두는 타인의 삶을 보고 자신과 비교하는 습관을 가지고 있다. 특히 SNS와 같은 플랫폼은 다른 사람들의 화려해 보이는 삶을 쉽게 접할 수 있는 환경을 제공한다. 직장에서 동료의 승진 소식, 친구의 멋진 여행 사진, 또는 누군가의 성공적인 프로젝트 소식은 우리 마음속에 열등감과 좌절감을 불러일으킨다. 하지만 비교는 우리의 에너지를 소모시키고, 스스로를 부정적으로 바라보게 만든다. 비교를 멈추고 나만의 속도로 살아가는 법을 배우는 것이 중요한 이유다. ★★★비교는 자연스러운 본능이다★★★ 비교는 인간의 생존 본능에서 비롯된다. 과거에는 다른 사람들과의 비교를 통해 생존 가능성을 높였지만, 현대 사회에서는 이 본능이 오히려 스트레스와 불안을 유발하는 요인이 되었다. 비교를 없애는 것은 어렵지만, 그 비.. 2024. 12. 4. 이전 1 다음
