#완벽주의2 강박성 성격장애 - 강박장애와는 다른 강박성 성격장애의 진짜 모습 강박성 성격장애(Obsessive-Compulsive Personality Disorder, OCPD)는 완벽주의와 엄격한 규칙을 중시하는 성격적 특성을 가진 장애이다. 이 장애를 가진 사람들은 일상에서 높은 기준과 규칙을 지키려 하며, 세부 사항과 절차에 집착하는 성향이 강하다. 자신이 설정한 기준에 맞추기 위해 융통성을 희생하고, 종종 일의 효율성을 떨어뜨리기도 한다. 강박성 성격장애는 삶의 많은 부분에서 스스로의 통제를 유지하려 하며, 타인에게도 같은 기준을 기대하는 경향이 있다. ★★★강박성 성격장애의 주요 특징★★★ ★과도한 완벽주의 강박성 성격장애 환자는 어떤 일을 하든지 완벽하게 해내야 한다는 강한 압박감을 느낀다. 단순한 일에서도 세부 사항에 집착하며, 실수 없이 모든 것을 완벽하게 마무리.. 2024. 11. 8. 대성공 증후군 - 성공이 두려운 사람들 대성공 증후군 (Impostor Syndrome) 대성공 증후군, 또는 가면 증후군은 자신의 성공을 부정하고 이를 운이나 우연의 결과로 여기는 심리적 상태다. 이 증후군을 겪는 사람은 자신의 능력과 성과를 인정하지 못하며, 언젠가 정체가 드러날 것 같은 두려움에 시달린다. ★★★주요 증상★★★ ★자기 의심 자신의 능력과 성과를 신뢰하지 못하고, 늘 부족하다고 느낀다. ★성공의 외부 요인화 자신의 성공을 운이나 타인의 도움으로 돌리고, 개인의 능력으로 인정하지 않는다. "운이 좋았을 뿐"이라고 자주 생각한다. ★비판에 대한 과민 반응 작은 실수나 비판에도 크게 좌절하며, 스스로를 의심한다. ★성과에 대한 지속적 불안 좋은 결과를 내고도 "다음에 또 성공할 수 있을까?" 하는 불안감을 느낀다. ★정체가 드러.. 2024. 10. 23. 이전 1 다음
