#자신감회복 #자기계발 #멘탈관리 #자기신뢰 #성장하는삶 #심리학 #자존감1 자신감 회복 - 무너진 자신감을 다시 쌓는 방법 살다 보면 자신감이 흔들리는 순간이 찾아온다. - 내가 이걸 잘할 수 있을까? - - 실패하면 어떡하지? - - 남들은 나보다 훨씬 잘하는 것 같은데… - 예전에는 별 고민 없이 해내던 일도, 어느 순간부터 자신이 없어지고 망설이게 된다. 자신감이 떨어지면, 도전하는 것도 어렵고, 실수라도 하면 더 위축되는 기분이 든다. 이처럼 자신감이 무너지는 경험은 누구에게나 찾아올 수 있다. 하지만 자신감은 타고나는 것이 아니라, 다시 쌓을 수 있는 힘이다. 어떻게 하면 무너진 자신감을 회복할 수 있을까? ★자신감이란 무엇일까?★★★ 자신감(Self-Confidence)이란, 자신의 능력과 가치를 믿는 마음이다. ★어떤 상황에서도 스스로를 믿는 힘 ★실패해도 다시 시도할 수 있다는 용기 ★남과 비교하지 않고 내 속.. 2025. 2. 24. 이전 1 다음
