#정체성혼란 #자기발견 #심리학 #자아탐구 #자아성장 #나를찾는법 #삶의방향성 #내면의질문 #심리적발견 #자기이해1 정체성을 잃었다고 느낄 때 - 나를 돌아보는 시간 나는 누구인가에 대한 질문 정체성이란 무엇인가? 정체성은 한 개인이 자신을 누구로 인식하는지, 스스로를 어떻게 정의하는지에 관한 것이다. - 나는 누구인가? - 라는 질문은 단순히 이름이나 직업, 역할을 묻는 것이 아니라, 내가 진정으로 원하는 삶과 내면의 방향성을 찾는 심오한 탐구다. 우리는 살면서 정체성에 대해 혼란을 느끼는 시기를 경험한다. 진로를 고민할 때, 관계가 흔들릴 때, 혹은 새로운 환경에 적응해야 할 때 정체성은 흔들리기 쉽다. 그렇다면, 정체성 혼란이 왜 생기고, 이를 어떻게 극복할 수 있을까? ★★★정체성 혼란의 원인★★★ ★외부의 기대와 내면의 갈등 사회적 기준, 가족의 기대, 친구와의 비교는 우리의 정체성을 혼란스럽게 만드는 주요 요인이다. - 내가 정말로 원하는 삶 - 과 -.. 2025. 1. 4. 이전 1 다음
