#지나친배려 #건강한배려 #관계의균형 #배려와존중 #자기돌봄 #건강한관계 #감정소진 #거절의기술 #인간관계문제 #상호존중1 배려와 희생 사이 - 지나친 배려가 관계를 망친다 왜 지나친 배려가 문제가 될까? 배려는 인간관계에서 없어서는 안 될 중요한 요소이다. 그러나 지나친 배려는 때로는 역효과를 가져오며, 관계를 건강하지 못한 방향으로 이끌 수 있다. 상대방을 지나치게 배려하다 보면 자신의 필요와 감정을 희생하거나, 상대방의 자율성을 무시하는 결과를 낳기도 한다. ★★★지나친 배려가 문제가 되는 이유★★★ ★상호적이지 못한 관계 형성 지나친 배려는 관계에서 균형을 깨뜨리고, 한쪽이 과도하게 책임을 지게 만든다. ★자기 소진 (Burnout) 끊임없이 배려하다 보면 정작 자신을 돌볼 여유가 없어지고, 정서적 소진을 경험하게 된다. ★상대방의 의존성 강화 상대방이 스스로 문제를 해결하지 못하고 배려에 의존하게 되는 부작용이 생긴다. ★숨겨진 불만의 축적 겉으로는 배려를 하지만,.. 2024. 12. 4. 이전 1 다음
