#공황발작1 공황장애 - 예고 없이 찾아오는 공포 공황장애(Panic Disorder) 공황장애는 예기치 않게 갑작스러운 강한 공포와 불안이 밀려오는 발작을 반복적으로 경험하는 정신 건강 문제를 말한다. 이러한 발작은 심장 두근거림, 숨 가쁨, 어지러움 등의 신체적 증상을 동반하며, 몇 분에서 수십 분 동안 지속되기도 한다. 공황 발작을 겪은 사람들은 그 경험이 매우 무섭고 압도적이어서 다음 발작에 대한 **예기불안(anticipatory anxiety)**에 시달리며 생활이 위축될 수도 있다. ★★★공황장애의 주요 증상★★★ ★공황 발작의 신체적 증상 심박수 증가(두근거림) 숨 가쁨 또는 질식할 것 같은 느낌 어지러움, 현기증, 가슴 통증 또는 답답함, 땀 분비와 떨림 메스꺼움 또는 복통, 손발이 저리거나 화끈거림 ★공황 발작의 정신적 증상 죽을 것 .. 2024. 10. 22. 이전 1 다음
