#대인관계문제15 의존성 인격장애- 결정을 못 내리는 당신 의존성 인격장애(Dependent Personality Disorder) 의존성 인격장애는 타인에게 과도하게 의존하며 스스로 결정을 내리기 어려워하는 성향을 특징으로 하는 장애이다. 이 장애를 가진 사람은 타인의 도움과 지지를 필요 이상으로 요구하며, 거절에 대한 두려움과 관계 상실에 대한 불안을 자주 경험한다. 이러한 성향은 삶의 중요한 결정을 스스로 내리지 못하게 하며, 타인의 의견에 지나치게 의존하게 만든다. ★★★의존성 인격장애의 주요 특징★★★ ★타인의 결정에 지나치게 의존함 스스로 결정하지 못하고 항상 타인의 의견을 구하며, 누군가가 선택해 주기를 바란다. ★거절에 대한 극심한 두려움 거절당하면 자신이 버려질 것이라는 두려움에 사로잡힌다. ★혼자 있는 것을 어려워함 혼자 있을 때 극심한 불안을.. 2024. 10. 22. 회피성 인격장애 - 거절의 두려움에서 벗어나기 회피성 인격장애(Avoidant Personality Disorder, AvPD) 회피성 인격장애는 타인과의 상호작용에서 거절이나 비판에 대한 두려움 때문에 관계를 피하고 사회적 고립을 선택하는 정신 건강 장애를 말한다. 이 장애를 가진 사람들은 자신이 무가치하고 부족하다는 감정을 자주 느끼며, 다른 사람과 친밀한 관계를 맺고 싶어하지만 비판에 대한 두려움 때문에 스스로 거리를 두는 경향이 있다. ★★★회피성 인격장애의 주요 증상★★★ ★대인관계 회피 비판, 거절, 또는 창피를 당할 것 같은 상황을 피하려고 한다. 새로운 사람을 만나는 것이 불편하고, 사회적 상황에 대한 불안을 느낀다. ★자존감 저하 자신을 무가치하거나 열등하게 느끼며, 타인보다 부족하다고 생각한다. 자신이 타인에게 비호감일 것이라는 확.. 2024. 10. 22. 경계성 인격장애 - 불안정한 나 경계성 인격장애(BPD, Borderline Personality Disorder) 경계성 인격장애는 감정 조절의 어려움, 충동적 행동, 대인관계의 불안정성이 특징인 정신 건강 장애를 말한다. 감정의 기복이 심하며, 버림받는 것에 대한 극심한 두려움과 함께 자신에 대한 인식이 불안정하게 변한다. 이로 인해 극단적인 감정 변화와 불안정한 인간관계가 일상에 큰 영향을 미칠 수 있다. ★★★경계성 인격장애의 주요 증상★★★ ★감정 조절의 어려움 감정이 짧은 시간 안에 극단적으로 변하며, 분노, 슬픔, 공허감 등이 급격히 교차한다. ★버림받는 것에 대한 극심한 두려움 상대방의 사소한 행동을 과대 해석해 버림받을 것 같은 두려움을 느끼기때문에 타인을 과도하게 집착하거나 밀어내는 경향이 있다. ★불안정한 대인관계 .. 2024. 10. 22. 이전 1 2 3 다음
