에니어그램 - 나를 더 깊이 이해하는 9가지 성격의 지도

 

 

 

 

 

 

사람은 누구나 각자의 성향과 내면을 가지고 살아간다.
겉으로 드러나는 행동만으로는 다 설명되지 않는 마음의 결을 이해하려 할 때,
우리는 종종 스스로에게 이런 질문을 던진다.

나는 왜 이럴까?

똑같은 상황인데, 왜 나는 유난히 힘들까?

나답게 사는 건 어떤 모습일까?

이런 물음에 조금 더 깊이 다가가고 싶다면,
에니어그램(Enneagram)은 아주 좋은 안내서가 되어준다.

★★★ 에니어그램이란? ★★★

에니어그램은 사람의 성격을 9가지 유형으로 나누는 성격 이론이다.
다른 심리 검사들이 행동이나 기질을 중심으로 본다면,
에니어그램은 그보다 더 안쪽,
-내면의 동기와 두려움- 에 주목한다.

같은 행동을 하더라도,
그 행동을 하는 이유와 감정은 사람마다 다르기 때문이다.
바로 그 ‘이유’를 파고드는 것이 에니어그램의 핵심이다.

★★★ 에니어그램의 특징은 이런 점에서 특별하다 ★★★

내면의 동기와 핵심 두려움에 집중

단순히 행동이 아닌, 행동 뒤에 숨겨진 ‘마음’을 본다.

성장의 방향과 퇴행의 반응을 함께 제시

나의 건강한 모습과 스트레스를 받을 때의 반응을 모두 보여준다.

감정 중심 / 사고 중심 / 본능 중심으로 나뉜다

9가지 유형은 크게 세 가지 중심으로도 묶을 수 있다.
자신이 어디에서 가장 민감하게 반응하는지를 살펴보면,
자신을 더 깊이 이해할 수 있다.

다양한 인간관계 분석에도 유용

연인, 친구, 가족, 직장 동료와의 관계를 풀어가는 데도 도움이 된다.

★★★ 에니어그램 9가지 성격 유형 요약 ★★★

★1번 유형 - 완벽을 추구하는 사람 (개혁가)

원칙적이고 바른 것을 중요하게 여긴다.

잘하고 싶고, 옳고 싶다.

★2번 유형 - 사랑을 주는 사람 (도우미)

따뜻하고 배려심이 많으며, 타인의 필요에 민감하다.

필요한 존재로 여겨지고 싶다.

★3번 유형 - 성취를 향해 달리는 사람 (성과자)

목표 지향적이고 능률을 중요하게 생각한다.

유능해 보이고 싶다.

★4번 유형 - 감정이 풍부한 사람 (개성추구자)

자기만의 색깔과 진정성을 중시한다.

특별하고 깊은 사람으로 느껴지고 싶다.

★5번 유형 - 관찰하고 이해하는 사람 (탐구자)

내면의 세계에 깊이 빠져들며, 분석과 통찰에 능하다.

스스로의 영역을 지키고 싶다.

★6번 유형 - 신뢰와 안정에 민감한 사람 (충성가)

불확실함을 두려워하며, 안전한 선택을 선호한다.

믿고 의지할 수 있는 사람이 되고 싶다.

★7번 유형 - 즐거움을 찾는 사람 (열정가)

새로운 경험과 자유를 추구한다.

지루하거나 고통스러운 것은 피하고 싶다.

★8번 유형 - 강한 리더십의 사람 (도전가)

솔직하고 단호하며, 불의를 참지 못한다.

약해 보이고 싶지 않다.

★9번 유형 - 평화를 사랑하는 사람 (중재자)

조화롭고 안정된 상태를 선호한다.

갈등보다는 편안함을 원한다.

★★★★★

에니어그램을 통해 나를 더 깊이 이해할 수 있다.
나의 상처, 욕망, 회피하는 감정들까지 차근차근 들여다보면,
그 안에서 변화의 가능성과 회복의 실마리를 찾을 수 있다.

앞으로 9가지 성격 유형을 하나씩 자세히 살펴보며,
나 자신뿐 아니라, 주변 사람들의 마음도 더 다정하게 바라볼 수 있기를 바란다.

천천히, 그리고 깊이.
우리 안의 나를 함께 만나보자.