전체 글247 감정 이입 장애 - 몸이 먼저 말하는 감정들 감정 이입 장애 (Alexithymia) 감정 이입 장애(Alexithymia)는 자신의 감정을 인식하고 표현하는 데 어려움을 겪는 상태이다. 말 그대로, 감정을 말할 수 없는 상태를 의미하며, 타인의 감정뿐만 아니라 자신의 감정조차 잘 이해하지 못하거나 표현하기 어려운 것이 특징이다. 이는 정신적·사회적 관계에서 문제를 일으킬 수 있으며, 본인도 이유를 알 수 없는 불안과 고립감을 느끼게 된다. ★★★감정 이입 장애의 주요 증상과 특징★★★ ★감정을 인식하지 못함 기쁨, 슬픔, 분노와 같은 기본적인 감정을 느끼고도 자신이 어떤 감정을 느끼는지 모르는 경우가 많다. 몸의 증상(두통, 소화불량 등)으로는 스트레스를 표현하지만, 감정 언어로는 잘 표현하지 못한다. ★감정을 표현하기 어려움 자신이 느끼는 감정.. 2024. 11. 1. 감정 이입 과잉 증후군 - 남의 감정까지 짊어질 때 감정 이입 과잉 증후군 (Empathy Overload Syndrome)감정 이입 과잉 증후군은 타인의 감정에 과도하게 몰입하고, 그 감정을 자신의 것처럼 느끼는 상태를 말한다. 타인의 슬픔, 고통, 분노 등을 마치 자신의 감정처럼 경험하면서 정신적·정서적 피로와 소진을 겪게 된다. 이로 인해 자신의 감정을 관리하기 어렵고 일상생활에 큰 부담을 느끼게 된다. ★★★감정 이입 과잉 증후군의 증상과 특징★★★ ★타인의 감정을 지나치게 느끼고 흡수함 타인이 불행하거나 슬픈 일을 겪으면 본인도 마치 직접 겪은 일처럼 우울하고 불안한 감정을 느끼며, 상대방의 미묘한 감정 변화에도 민감하게 반응하고, 그에 따라 자신의 감정 상태가 쉽게 흔들리게 된다. ★정서적 소진과 피로감 하루 종일 타인의 감정에 몰입하다 보니.. 2024. 10. 31. 리워드 결핍 증후군 - 충동과 공허 사이 리워드 결핍 증후군 (Reward Deficiency Syndrome, RDS) 리워드 결핍 증후군은 뇌의 보상 시스템이 제대로 작동하지 않아 작은 성취나 즐거움에서 만족감을 느끼지 못하는 상태이다. 이는 뇌에서 도파민의 분비와 수용에 문제가 생긴 결과로 발생하며, 사람은 점점 더 강한 자극과 쾌락을 추구하게 돼서 충동적 행동이나 중독으로 이어질 수 있으며, 일상에서 무기력과 공허함을 느끼게 된다. 겉으로는 큰 문제가 없어 보이지만, 내면적으로 지속적인 불만족과 좌절감을 경험하게 되는 복잡한 심리적 문제이다. ★★★리워드 결핍 증후군의 증상과 특징★★★ ★작은 성과에서 기쁨을 느끼지 못함 성취를 이뤄도 금방 공허함과 무기력을 느끼며, 기쁨이 오래가지 않는다. 남들이 칭찬할 만한 성과를 거두어도, 스스로.. 2024. 10. 30. 나르시스트- 심리게임에서 나를 지키는 방법 나르시스트(Narcissist)와 나르시시즘(Narcissism) 나르시스트는 자기애적 성향이 매우 강한 사람으로, 과도한 자아도취, 타인의 감정에 대한 공감 부족, 인정과 주목에 대한 집착이 특징이다. 이런 성향은 -나르시시즘 성격장애(Narcissistic Personality Disorder, NPD)-로 진단되기도 한다. 겉으로는 자신감과 매력이 넘쳐 보이지만, 내면 깊숙한 곳에는 불안과 자존감 결핍이 자리하고 있는 경우가 많다. ★★★나르시스트의 성격적 특징★★★ ★자기중심적인 사고 나르시스트는 모든 상황을 자신을 중심으로 해석하며, 타인의 감정이나 상황보다 자신의 이익과 욕구가 우선이다. ★타인에 대한 공감 부족 상대방의 감정을 이해하거나 배려하지 못하며, 타인을 자신의 욕구를 충족하는 수단으.. 2024. 10. 29. ADHD - 주의력과 충동 사이 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD, Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 주의력 부족, 과잉행동, 충동적인 행동을 특징으로 하는 신경발달 장애를 말한다. 이 장애는 주로 어린 시절에 진단되지만 성인기까지 이어질 수 있으며, ADHD는 학교 생활, 직장, 대인관계 등 일상 생활에 큰 영향을 미치며 조기에 진단하고 치료하는 것이 중요하다. ★★★ADHD의 주요 증상★★★ ADHD는 크게 주의력 결핍과 과잉행동 및 충동성 두 가지 범주로 나눌 수 있다. ★주의력 결핍(Attention Deficit) ADHD의 주요 증상: 작은 일에 쉽게 집중력을 잃고, 작업을 끝내지 못하거나 잊어버리는 경우가 많으며, 방금 들은 지시를 잊어버리는 등 기.. 2024. 10. 28. 품행장애 - 아이의 공격적인 행동 품행장애(Conduct Disorder, CD) 품행장애는 다른 사람의 권리나 사회 규칙을 반복적으로 어기는 행동을 특징으로 하는 정신 건강 문제를 말한다. 이 장애를 가진 아이나 청소년은 공격적이거나 반사회적인 행동을 보일 수 있으며, 때로는 범죄와 같은 심각한 문제 행동으로 이어지기도 한다. 품행장애는 성인이 되면 반사회적 성격장애로 발전할 가능성이 높기 때문에, 조기에 개입하고 적절히 치료하는 것이 매우 중요하다.. ★★★품행장애의 주요 증상★★★ ★공격적 행동(Aggression) 신체적 폭력을 사용해 사람이나 동물을 괴롭히거나 상해를 입히고, 반복적으로 싸움을 걸거나 협박하는 등 공격적인 성향을 보인다. ★재산 파괴(Destruction of Property) 타인의 물건을 고의적으로 파손하거나.. 2024. 10. 27. 이전 1 ··· 35 36 37 38 39 40 41 42 다음
